Pierwsza wizyta u dietetyka

Jak przygotować się do pierwszej wizyty u dietetyka i co ona obejmuje?

Analiza składu masy ciała

Analiza składu ciała dokonywana jest nieinwazyjną metodą bioimpedancji elektrycznej (BIA). BIA jest bardzo dokładną metodą pozwalającą uzyskać szczegółowe dane na temat komponentów ciała.

Komentarze

Zapraszam do zapoznania się z komentarzami moich klientów, oraz do pozostawiania własnych komentarzy.

Moje strony

Blog

Dietetyczne burgery z kurczaka

Coś dla osób, które nie mogą żyć bez burgerów, a mianowicie zdrowsza alternatywa 😀🍔🍔🍔🍔🍔🍴🍅   Składniki (na dwie porcje): 300 g piersi z kurczaka 1 ząbek czosnku 1 cebula 1 nieduża marchewka pół łyżeczki słodkiej papryki w proszku 1/3 łyżeczki suszonego tymianku pół łyżeczki suszonego oregano 4 łyżki posiekanej natki pietruszki sól i pieprz do

Read More

Zielony koktajl

😍🍍🍊🌱 szpinak +pomarańcza +ananas =💚💚💚

Read More

Makaron szpinakowy z sosem z cukinii

Sezon na warzywa dyniowate ( dynia, cukinia, kawony ) w pełni ! Warto je wykorzystać w codziennym menu, ponieważ wpływają korzystnie na zmniejszenie cholesterolu we krwi oraz zmniejszenie ryzyka wystąpienia raka płuc. Te warzywa są bogate w żelazo, potas, błonnik. Zawierają witaminy z grupy B, witaminę C, prowitaminę A. Moja propozycja na dziś to makaron

Read More

Chłodnik z botwiny

              Botwina = młode listki buraka ćwikłowego               Botwina jest warzywem w bardzo wielu domach zapomnianym i rzadko gości na naszych stołach. Wiele osób nie jest świadomych jak ogromne właściwości zdrowotne kryje w sobie to warzywo. Świeża botwina zawiera duże ilości witamin A i C ponadto jest dobrym źródłem wapnia, a także żelaza.

Read More

Zalecenia dietetyczne u kobiet z zespołem policystycznych jajników (PCOS)

      Co to jest zespół policystycznych jajników ?               Zespół policystycznych jajników (PCOS- z ang. polycystic ovary syndrome) jest uważany za najczęściej występujące schorzenie na tle endokrynologicznym pojawiające się u kobiet w wieku rozrodczym. Zaburzenia hormonalne wywołane nieprawidłowościami funkcji jajników manifestują się objawami typowymi dla nadmiaru hormonów androgenowych: trądzikiem, tłustą cerą, przerzedzeniem

Read More

Umów się na wizytę i wygraj swoje zdrowie. Jeśli zaczniesz już dziś, efekty zobaczysz dzień wcześniej, niż byś zaczął jutro.